Sauna finlandais
Villa Hôtel dispose d’un barrel sauna privé jusqu’à 90° C,
l’endroit idéal pour rafraîchir votre système immunitaire.
L’effet bénéfique sur le métabolisme et
l’élimination des déchets en excès
ne sont que quelques-uns des avantages qu’une séance de sauna a à vous offrir.
Cabine infrarouge
La cabine infrarouge avec musique et luminothérapie jusqu’à 60°C
stimule le bien-être et les fonctions de votre corps.
Ici, vous pouvez profiter d’une relaxation pure,
mais aussi l’effet curatif sur les maux de dos et les muscles est un atout.
Sauna Finlandais | 90°C
Avant
Buvez suffisamment d’eau.
N’allez pas au sauna avec une sensation de faim ou avec l’estomac plein.
Évitez l’ail. Car il repand l’odeur par vos pores dans tout le sauna.
Évitez les bijoux, le montre et le mobile, car ils deviennent très chauds dans le sauna.
Prenez une douche avant votre visite au sauna et séchez-vous bien.
Toutes les particules de saleté, les odeurs corporelles et les résidus de maquillage sont éliminés. C’est bon pour l’hygiène,
mais permet également à la peau sèche avec des pores nettoyés de mieux transpirer
Pendant
Maximum 3 séances entre 8 et 15 minutes par session
Après chaque séance, sortez et utilisez la douche extérieure pour vous rafraîchir.
La douche extèrieure a de l’eau chaude à max. 38°C mais peut aussi être froide
Les pauses entre les séances de sauna sont au moins aussi longues que la durée de la séance
Ensuite
Buvez suffisamment d’eau
Détendez vous: faire de l’exercice immédiatement après une séance de sauna
surchargerait votre circulation sanguine.
Sauna infrarouge | 50°C – 60°C
Avant de prendre un bain de sauna, buvez 1 à 2 verres d’eau pour aider à purifier le corps.
Une température comprise entre 50°C et 60°C est optimale.
Temps de chauffage : entre 15 min. et une demi-heure
Ne pas utiliser la cabine plus de 30 minutes par personne.
Veillez à ce qu’aucune substance inflammable n’entre en contact avec les éléments de rayonnement infrarouge, en raison du risque d’incendie !
Si vous le souhaitez, ouvrez la grille de ventilation dans le toit de la cabine pendant le bain infrarouge.
Laissez votre corps se refroidir pendant environ 10 à 20 minutes après une séance d’infrarouge.
Ensuite, prenez une douche, mais surtout pas une douche froide.
La luminothérapie
Rouge
Active le cœur et la circulation sanguine et stimule l’énergie.
Les maladies de la peau et les rhumatismes sont affectés négativement.
Le cerveau, les poumons et les muscles sont influencés positivement.
Jaune
Aide à résoudre les problèmes d’estomac et d’intestin
Outre son effet positif sur l’humeur, il procure une sensation de chaleur et de confort.
Bleu
Rafraîchit et rafraîchit.
A un effet positif sur l’insomnie, l’agitation et la peur.
Stimule une bonne circulation sanguine.
Vert
Calmant, donne de la confiance et de la force.
Aide en cas de troubles nerveux, de maux de tête, de goutte et de toux.
Arrangement
2 heures d’utilisation du sauna finlandais
Peignoir, pantoufles et 1 serviette de bain
1l d’eau
75cl de jus d’orange frais
Corbeille de fruits
Bouteille de champagne suppl. € 50.00
Prix par 2 personnes
€ 125,00
Pour la disponibilité et la réservation : +32 (0) 479 533 201
Règlement
Sauna
Accessible uniquement aux clients de l’hôtel et sur rendez-vous
Peignoir, serviette et pantoufles obligatoires.
L’utilisation de produits propres est interdite.
Il est obligatoire de prendre une douche avant utilisation.
Obligatoire nu et assis sur une serviette.
Fauteuils de massage, matelas Andullation
Libre à utiliser jusqu’à 22h00
Vous pouvez utiliser ces appareils avec des vêtements, sans chaussures.
Relax
Les personnes souffrant de problèmes cardiaques et / ou d’autres troubles ainsi que les femmes enceintes entrent dans le relax à ses propres risques.
En tant que client, vous êtes responsable de l’utilisation correcte de notre relax.
Il est interdit d’apporter vos propres boissons et nourriture au relax.
Nous avons le droit de refuser les personnes qui ne respectent pas la règlementation.
Le relax est un espace non-fumeur.
L’hôtel n’est pas responsable en cas d’accidents.